Je suis coach sportif certifiée depuis 2013 et coach personnel certifié depuis 2016.

J'ai travaillé en salle de sport pendant 8ans, j'ai donné tous les cours collectifs que l'on connait, j'ai une préférence pour les cours plus calme comme le BodyBalance, le stretching, le yoga... mais j'ai adoré donné des cours plus dynamique malgré tout.

J'ai accompagné des femmes en coaching privé de manière toujours holistique , en étant à l'écoute de leurs besoins, à l'écoute de ce qu'elles ressentent .

En 2022 après la naissance de mon 2ème enfant ,je me suis spécialisée dans la périnatalité, déjà enceinte de mon premier enfant en 2018 je me suis auto-formée par le biais de lectures et vidéos au coaching pré et postnatal, j'ai été passionnée par l'évolution du corps de la femme enceinte, des changements hormonaux, de son alimentation et de la naissance .

Depuis 2022 je donne des cours au femmes enceintes et aux jeunes mamans en postpartum , je leur transmet mon savoir et ls aides à se réapproprier leur corps et à reprendre une activité sportive.

Au delà du coaching sportif , il y a un accompagnement humain et sincère, je suis à l'écoute de leurs émotions , je leur laisse la place lors des séances de déposer ce qu'elles ont besoin de raconter.

Je les soutient dans leurs difficultés mais aussi leurs joies. Je reste à l'écoute de leur corps.

Si tu as envie de me rejoindre je t'invite à me retrouver tous les lundis et vendredis matin au Jims de Montignies-sur-Sambre de 10h à 11h.

Si tu as envie de me rencontrer en coaching privé, je t'invite à compléter le formulaire ci-dessous.

Je proposerais tout au long de l'année des ateliers autour de la grossesse et du postpartum.

Pour rester informer tu peux t'abonner à la newsletter.

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